Sohn Dam Bi teilt ihr Schwangerschaftsglück

Die Sängerin und Schauspielerin Son Dam Bi teilte freudig die Nachricht von ihrer Schwangerschaft auf ihrem YouTube-Kanal.

Am 4. veröffentlichte sie ein Video mit dem Titel „ Schwangerschafts-Vlog | Fitness- und Diätmanagement “.

In diesem Video offenbarte sie ihr Engagement für einen gesunden Lebensstil, jetzt, da sie in der 18. Woche schwanger ist. Son Dam Bi erklärt: „ Seit etwa einem Monat beschäftige ich mich ernsthaft mit Pilates. Mein Arzt hat mir auch Schwimmen wärmstens empfohlen“, und berichtet ausführlich über ihre Erfahrungen mit Wasserübungen und Pilates als integralem Bestandteil ihrer strengen Routine.

Sie besprach auch ihre Herangehensweise an das Diätmanagement und sagte: „ Zum Frühstück oder Mittagessen esse ich sehr leicht, gerade genug, um satt zu werden. Es gibt Tage, an denen mein Appetit steigt, und an diesen Tagen esse ich viel, ohne mir Sorgen zu machen.“ Ich versuche jedoch, vor 18 Uhr zu Abend zu essen und nächtliche Snacks zu vermeiden. „ Trotzdem nehmen schwangere Frauen zwangsläufig zu. “ Ich habe keine Ahnung, wohin das führt “, drückt er seine tief empfundenen Gedanken aus.

Son Dam Bi teilte auch Neuigkeiten über ihre letzte medizinische Untersuchung mit. „ Heute beginne ich meine 19. Schwangerschaftswoche. Vor zwei Wochen ging ich zu ausführlichen Untersuchungen, einschließlich Blutuntersuchungen, ins Krankenhaus und erhielt Lob von meinem Arzt. Sie sagten, mein Vitamin-D-Spiegel und andere Nährstoffe seien perfekt ausgeglichen. “ sagte sie.

Darüber hinaus gab Son Dam Bi bekannt, dass sie ihren Geburtstermin festgelegt hat. „ Ich habe einen Kaiserschnitt und heute haben mein Arzt und ich den Termin festgelegt. Es ist mein großer Tag“, bestätigte sie und erläuterte ihre Pläne für einen geplanten Kaiserschnitt.